Gemüse, Obst und Müsli in unserer Nahrung sorgen dafür, dass sich unsere Darmflora munter entwickeln und ihre Aufgabe als unser Symbiont erfolgreich erfüllen kann. Sie versorgt speziell unsere Darmzellen mit den kurzkettigen Fettsäuren Buttersäure und Propionsäure, die uns vor Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Arthritis schützen und unser Immunsystem fit halten.
