Was Hänschen zu viel futtert, macht Hansi krank und depressiv

Wer mit 14 aufgrund falscher Ernährung zu dick ist, hat mit hoher Wahrscheinlichkeit auch mit 17 einen hohen BMI, einen erhöhten Entzündungsstatus und leidet überproportional an Depressionen und anderen psychischen Problemen.

Omega-6-Fettsäuren schützen vor Typ-2-Diabetes

Omega-6-Fettsäuren: Bei Rheuma, Arthritis und Arthrose sind diese Fettsäuren verpönt, weil sie im Körper zu starken Entzündungsvermittlern wie etwa die Arachidonsäure umgebaut werden können. Omega-3-Fettsäuren dagegen können solche Entzündungsreaktionen wieder eindämmen. Im Falle von Typ-2-Diabetes ist es offensichtlich fast umgekehrt: Omega-6-Fettsäuren schützen vor Typ-2-Diabetes, Omega-3-Fettsäuren zeigen keine Wirkung.