Langkettige Omega-3-Fettsäuren wirken sich positiv auf die kardiovaskuläre Gesundheit und auf den Verlust kognitiver Fähigkeiten (im Rahmen einer Alzheimererkrankung) aus. Mehrere Studien haben gezeigt, dass der Omega-3-Status bei Frauen in den westlichen Ländern zu gering ist.
