Wie gesund die beiden Omega-3-Fettsäuren aus Fischöl (Lachsöl) sind, hat sich inzwischen herumgesprochen. Die Wirkung dieser Öle ist allerdings auch auf Produkte zurückzuführen, die erst durch den Umbau zu den entsprechenden Epoxyden entstehen. Das Problem dabei ist: Dieser Umbau wird von einigen Faktoren negativ beeinflusst, was zu einer verringerten Bildung dieser Substanzen aus den zugeführten Omega-3-Fettsäuren führen kann. Stabilere synthetische Analogverbindungen zu diesen Epoxyden sollen deshalb künftig die Omega-3-Fettsäuren ergänzen.
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Freitag, 10. November 2017
Dienstag, 10. Oktober 2017
Grüner Tee und Lachsöl gegen Fettleber?
Nur die Kombination machts: Omega-3-Fettsäuren zusammen mit Flavan-3-olen verhindern im Mausmodell eine Steatose und Leberschäden. Sie reduziert gleichzeitig eine Körpergewichtszunahme und eine Insulinresistenz bei den so behandelten Mäusen. Die Flavanole verbessern zudem den Gallensäurestoffwechsel, und die Omega-3-Fettsäuren regulieren an der Fetteinlagerung beteiligte Gene herunter. Jetzt muss noch die Wirksamkeit beim Menschen getestet werden.
Montag, 6. Februar 2017
Ungesunde 4 %: Der Omega-3-Status in deutschen Frauen ist zu niedrig
Langkettige Omega-3-Fettsäuren wirken sich positiv auf die kardiovaskuläre Gesundheit und auf den Verlust kognitiver Fähigkeiten (im Rahmen einer Alzheimererkrankung) aus. Mehrere Studien haben gezeigt, dass der Omega-3-Status bei Frauen in den westlichen Ländern zu gering ist.
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