Wer unter Höhenangst leidet, der sollte auf Bäume klettern. Konfrontationstherapie nennt sich das – und es funktioniert, um Ängste und Phobien zu überwinden. Auch bei „Fresssucht“ hilft ganz offensichtlich eine solche Exposition: der Patient gewöhnt sich dabei langsam an den Anblick von Nahrungsmitteln. Der Zwang, zuzugreifen, verliert sich. Zumindest bei Erwachsenen und Kindern. Nicht aber bei Kleinkindern, wie eine aktuelle Studie jetzt nachweist. Bei Kleinkindern wächst dabei noch die Gier nach Essen, besonders dann, wenn der BMI eh schon hoch ist. Deshalb die Empfehlung an Eltern: Nahrungsmittel aus dem Blickfeld der Kinder verbannen. Einkäufe ohne Kinder tätigen!
Von Kindesbeinen an wissen wir Menschen um die verpflichtende Bedeutung von gegebenen Versprechen. Selbst Kleinkinder tun das und halten sich daran. Und, Mütter aufgepasst: Hat man dem Kind das "selbstgegebene" Versprechen abgerungen, beispielsweise das Kinderzimmer aufzuräumen, wird es sich verpflichtet fühlen, zu liefern.
