Männliche Unfruchtbarkeit? Bestimmte Mikronährstoffe können helfen

Eine aktuelle Metastudie von Forschern aus Hamburg zeigt, dass die Einnahme verschiedener Mikronährstoffe die Qualität der Spermien unfruchtbarer Männer verbessern können: Selen (einzeln oder in Kombination mit N-Acetylcystein), Lachsöl (eine Kombination von EPA und DHA), Coenzym Q10, eine Kombination von Zink und Folsäure und eine Kombination aus L-Carnitin und L-Acetylcarnitin.

Omega-3 gegen trockene Augen

Viele Krankheiten in unserem Körper gehen auf Entzündungsprozesse zurück. Die Omega-3-Fettsäuren – sie sind zwar in aller Munde, nur essen wir sie viel zu selten – können gezielt gegen solche Entzündungen vorgehen – mit einer ganzen Batterie von Wirkstoffen, in die diese von unserem Körper umgewandelt werden. Auch "Trockene Augen" lassen sich damit offensichtlich gut "heilen".