Wie gesund die beiden Omega-3-Fettsäuren aus Fischöl (Lachsöl) sind, hat sich inzwischen herumgesprochen. Die Wirkung dieser Öle ist allerdings auch auf Produkte zurückzuführen, die erst durch den Umbau zu den entsprechenden Epoxyden entstehen. Das Problem dabei ist: Dieser Umbau wird von einigen Faktoren negativ beeinflusst, was zu einer verringerten Bildung dieser Substanzen aus den zugeführten Omega-3-Fettsäuren führen kann. Stabilere synthetische Analogverbindungen zu diesen Epoxyden sollen deshalb künftig die Omega-3-Fettsäuren ergänzen.
Die gute Nachricht: Curcumin, ein Stoff aus dem Gewürz, das Curry gelb macht, kann Entzündungsprozesse im Körper so gut drosseln wie Cortison – ohne dessen schwerwiegenden Nebenwirkungen. Die weniger gute Nachricht: Curcumin wird vom Körper nur schwer aufgenommen, gelangt also nur zu einem geringen Prozentsatz zu seinen Zielmolekülen.
